منتديات 3/7 التعليمية

اهلا وسهلا بمنتدى 3/7عزيزي الزائر لا تقرأ و ترحل بل قم بتسجيل لكي نرى ما يفيض به قلمك
الإدارة
منتديات 3/7 التعليمية

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» مواصفات صلى الله عليه وسلم
السبت 31 أغسطس 2013, 11:30 من طرف ikram talabi 3/8

» علامات يوم القيامه الصغرى والكبرى
السبت 31 أغسطس 2013, 11:06 من طرف ikram talabi 3/8

» des cours SVT collège 1er;2eme et 3eme
الجمعة 29 مارس 2013, 18:37 من طرف عبدالالاه

» Regardez le film "LIle au Trésor" tiré du roman d'aventures Robert Louis Stevenson
الأربعاء 30 يناير 2013, 11:19 من طرف Abdelhalim BERRI

» إمتحانات موحدة لمادة الفرنسية
الجمعة 07 سبتمبر 2012, 15:04 من طرف halima chef

» des cours SVT collège 1er;2eme et 3eme
السبت 11 أغسطس 2012, 04:38 من طرف fadwajam

» موحد محلي في اللغة العربية
الإثنين 30 أبريل 2012, 16:07 من طرف بامنصور

» أمثال مغربية
السبت 21 أبريل 2012, 17:02 من طرف ikram talabi 3/8

» Site Leçons de PC
الأربعاء 04 أبريل 2012, 17:46 من طرف omar9999

مكتبة الصور


تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

يومية

عدد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.

رتبة جوجل


    (تتمة) التربية الغدائية

    شاطر

    sarab
    عضو مبتدئ
    عضو مبتدئ

    google chrome
    الدولة : المغرب
    انثى
    عدد المساهمات : 50
    نقاط : 2562
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010
    العمر : 21
    احترام قانون منتديات 3/7 : 100%
    الهواية : الرسم
    المهنة : طالب

    default (تتمة) التربية الغدائية

    مُساهمة من طرف sarab في الثلاثاء 16 مارس 2010, 07:55

    III – لنتعرف عن بعض الفاقات الغذائية


    بعض الفاقات الغذائية

    أعراضها

    أسبابها

    طرق الوقاية والعلاج

    الكساح

    -عظام مشوهة و مقوسة لأنها عير متمعدنة : الساقين مقوسينعلى شكل قوسين

    - إنتفاخ رؤوس العظام

    -إنقباض عظام القفص الصدري


    -نقص املاح الكلسيوم في التغذية

    -نقص فيتامين D في الجسم ، هذا الأخير يثبت أملاح الكلسيوم على العظام لكي تتمعدن .

    -عدم تعريض الجسم إلى أشعة الشمس التي تحتوي على الأشعة الفوق البنفسجية التي تحول بعض المواد الدهنية في الجلد الى فيتامين D .

    -تناول أغذية غنية بالكلسيوم مثل الحليب و مشتقاته ….

    -تناول أغذية غنية بفيتامين D مثل البيض و الحليب والكبد .

    -تعريض الجسم الى أشعة الشمس.

    داء الحفر

    -إلتهاب لثة الأسنان و الأغشية المخاطية .

    -تعرية ثم تساقط الأسنان

    -تأخر إندمال الجروح.

    -نقص فيتامين C = عوز فيتامين C في الجسم .

    تناول الأغذية الغنية بفيتامين C مثل الليمون و البرتقال و الطماطم .

    الكواشيوركور

    -أوديما ( إنتفاخ الأطراف والوجه).

    -شعر جاف و متساقط.

    -جروح جلدية .

    أنخفاض حجم النسيج العضلي .

    -نقص أو عوز البروتيدات و الأحماض الأمينية .

    تناول اللحوم و الحليب

    التذرق

    إنتفاخ الغدة الدرقية .

    -خلل في نمو العظام الطويلة .

    -عوز أو نقص في مادة اليود في الجسم .

    -تناول الاغذية الغنية بأملاح اليود مثل الأسماك و فواكه البحر و إستعمال الملح المدعم باليود .

    البري بري

    -إضطرابات عصبية

    عوز فيامين B1 في الحسم.

    -تناول الأغذية الغنية بفيتامين B1 وهي نخالة الحبوب و البضو الخضر .

    الهزال الإقتياتي

    -هزال و ضعف شديدين

    - إنخفاض حاد في وزن الجسم

    نقص عام في التغذية .

    تناول مختلف الأغذية بكميات كافية .




    VI – ماهي شروط التغذية المتوازنة ؟

    1-لنحلل كمية الاغذية المناولة من طرف مراهق في اليوم .

    تناول مراهق في اليوم الأغذية التالية ب g

    -150من الياغورت .

    - 50 من الجبن

    -400 من الخبز

    -100 من الطماطم

    -150 من لحم الثور

    -50 من اللوبيا

    -150 من المعكرونة

    -200 من التفاح

    -100 من البطاطس

    -50 من الجزر

    -200 من البرتقال

    -لتر و نصف من الماء .

    يحتاج هذا المراهق في اليوم الى ما يلي :

    -السكريات ما بين 330-410 غرام

    -الدهنيات ما بين 80-100

    -البروتيدات من 90 الى 110.

    - الكلسيوم ما بين 1200الى 1600 ميليغرام

    هل هذه الأغذية تلبي هذه الحاجيات ؟

    لنحسب الإمداد الطاقي لهذه الأغذية في اليوم علما أن :

    -1g من السكريات يحرر 17kj .

    -1g من الدهنيات يحرر 38kj .

    -1g من البروتيدات يحرر 17kj .

    Abdelhalim BERRI
    نائب المدير
    نائب المدير

    Mozilla Firefox
    الدولة : المغرب
    ذكر
    عدد المساهمات : 818
    نقاط : 4644
    السٌّمعَة : 12
    تاريخ التسجيل : 04/01/2010
    العمر : 56
    احترام قانون منتديات 3/7 : 100%
    الهواية : الكتابة
    المهنة : استاذ



    default رد: (تتمة) التربية الغدائية

    مُساهمة من طرف Abdelhalim BERRI في الأربعاء 17 مارس 2010, 13:33







      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 11 ديسمبر 2016, 00:57